10月DPF横川レッスンスケジュール

１日　おやすみです。
８日　18時45分〜19時45分15日 18時45分〜19時45分22日 18時45分〜19時45分29日 18時45分〜19時45分
場所
　横川会館(西区横川町１ー１)

コメント
仕事帰りにちょっと寄ってみてください〓仕事帰りに受けて帰ってくれる方が多いので気楽に来てみてくださいっo(^-^)o
一緒にストレス発散！楽しく動きましょう(^O^)／

DPF彩ヶ丘01/10月レッスンスケジュール

[日時]
☆毎週金曜日→20:00〜21:00☆

・2日(彩ヶ丘第二集会所)
※無料体験会

・9日(彩ヶ丘第二集会所)

・16日(彩ヶ丘第二集会所)

・23日(彩ヶ丘第二集会所)

[コメント]
10月から新しくスタートします☆2日は無料体験会です(o^∀^o)
この機会に、是非初めてみませんか(^O^)？
いい汗かいて、みんなでエクササイズしましょう☆

DPF沼田10月スケジュール

5日 17:00〜18:00

12日 祝日の為、お休み

19日 17:00〜18:15(12日の補講プラス15分)

26日 17:00〜18:15(12日の補講プラス15分)

★コメント★
9月からスタートしたDPF沼田!!!環境もよく、毎回楽しく汗をかきながらレッスンしています(^O^)/
少しでも興味のある方是非参加してみて下さい★

DPF 彩ヶ丘02 10月レッスンスケジュール

☆彩ヶ丘02スケジュール☆

■10月3日(土)→ 無料体験会 19時〜20時

10日 19時〜20時

17日 19時〜20時

24日 19時〜20時

場所…彩ヶ丘第2集会所です☆

10月から新しくスタートします(^^)／▽☆▽＼(^^)☆楽しくエクササイズしていきましょ〜！3日の無料体験会から是非おこしください！
KIRI

DPF祇園/10月レッスンスケジュール

[日時]
☆毎週水曜日→19:45〜20:45☆

・7日(新庄集会所)

・14日(新庄集会所)

・21日(新庄集会所)

・28日(新庄集会所)

[コメント]
みんなで、ワイワイしながら楽しくレッスンしています(o^∀^o)
この間は、みんなで飲みに行ったりもして、とっても仲良しです☆
是非、一緒にレッスン＆お食事しましょう(≧∇≦)

DPF廿日市/10月レッスンスケジュール

>
[日時]
毎週火曜日 17:30〜18:30 ↓↓
・6日(あいプラザ/会議室)

・13日(あいプラザ/健康指導室)

・20日(あいプラザ/会議室)

・27日(あいプラザ/会議室)

[コメント]
人数も増え、さらに明るい雰囲気になりました☆
いつでも、覗きに来て下さいね(o^∀^o)
みんな、キャピキャピしてます☆

DPF藤の木10月レッスンスケジュール

☆今月のレッスンスケジュール☆
・10/3,10,17,24,31
※31日は補講です★

・毎週土曜日18:00〜19:00
楽しくレッスンしてます(*^o^*)まだまだ新しい仲間募集中です!!!!音楽に合わせて身体を動かしましょっ♪
お気軽に、見学や無料体験お越し下さい(^o^)／
REINA

DPF彩ヶ丘01無料体験会

[日時]
☆10月2日 金曜日
☆20:00〜21:00

[場所]
☆彩ヶ丘第2集会所 (広島市 佐伯区 河内南2丁目6-2)

[インストラクター]
☆SATOMI

[コメント]
☆最近流行しているHIP-HOPを取り入れた、新しいエクササイズです！
日頃あまり運動しない方！シェイプアップしたい方！ダンスに興味がある方！ どんな理由でもOKです(o^∀^o)
やってみなきゃわかりません！是非この機会に、一緒に始めませんか(^O^)

みんなで、いい汗かきましょう☆

DPF彩ヶ丘02無料体験会

日時
☆10月3日 土曜日
☆19:00〜20:00

場所
☆彩ヶ丘第2集会所 (広島市 佐伯区 河内南2丁目6-2)

インストラクター
・KIRI

10月から新たにスタートします!!ストレッチから始まり、軽い筋トレ、ヨガを取り入れた柔軟、踊り、しっかり動いて楽しく私と一緒に汗をかきましょ〜(^o^)
是非一度来てみて下さい☆