DPF 彩ヶ丘02 2月レッスンスケジュール

彩ヶ丘02のレッスンスケジュールで〜〜す(*^o^*)
今月は補講2回分とお休みがあるので、お間違え無いようにお気をつけください"(ノ><)ノ

★場所…彩ヶ丘第2集会所★日時…毎週土曜日 19:00〜20:00

＊2月＊
6日13日20日(無料体験会) 19:00〜20:30 30分延長します。
27日は、発表会があるためおやすみです。
補講は、1月23日と2月27日の二回分です。後残りの補講は3月にまわします(^w^)来月も楽しくエクサザイズしましょ〜〜(^w^)

DPF横川 ２月レッスンスケジュール

DPF横川２月レッスンスケジュール♪
２月４日(木)
11日(木)(祝日でもやりますっ!!)
18日(木)(無料体験会!!!自由に誰でも参加できます(*´∀｀*))
25日(木)

いつも、18時45分〜19時45分の１時間レッスンになります♪

☆★☆年は明けたものの、２月３月は忙しい月だとは思いますが、１週間の１時間!!運動をすれば気分も体もリフレッシュ(^Q^)/^!!!!!みんなで忙しさも吹き飛ばしましょう♪
とにかく楽しいですよっ＼(^O^)／★☆★

DPF彩ヶ丘01/2月レッスンスケジュール

☆場所→彩ヶ丘第二集会所

☆日時→毎週 金曜日

☆詳しい日にちはぁ…☆
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・5日(20:00〜21:15)
・12日(20:00〜21:15)
→※無料体験会
・19日(20:00〜21:15)
・26日(お休み)

※今月は、1月分の補講が残っている為15分延長レッスンになります。
26日は、FLEXの発表会(JAM2010)のリハーサルがある為、レッスンはお休みになります。補講は、また決まり次第お伝えします。
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☆コメント☆
どんなに少ない人数のレッスンでも、みんなとても頑張り屋さんなのですごく集中して汗かいています☆
中には、かなりのジャニーズJr.好きな方がいたりと、話の会話が合うかもしれませんよ(￣∀￣)
是非、一度体験に来て見て下さい☆

SATOMI

DPF祇園/2月レッスンスケジュール

☆場所→新庄集会所

☆日時→毎週 水曜日

☆詳しい日にちはぁ…☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
・3日(19:45〜20:45)
・10日(19:45〜20:45)
→※無料体験会
・17日(19:45〜20:45)
・24日(19:45〜20:45)

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☆コメント☆
かなり濃いキャラの高校生が仲間入りしました！(笑)かなり、おばちゃんキャラです(*^o^*)
なので、みんなの輪にもすぐに溶け込めるはず(≧∇≦)
是非、一度体験に来て見て下さい☆

SATOMI

DPF廿日市/2月レッスンスケジュール

☆場所→あいプラザ

☆日時→毎週 火曜日(17:30〜18:30)

☆詳しい日にちはぁ…☆
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・2日(栄養指導室)
・9日(健康指導室)
→※無料体験会
・16日(栄養指導室)
・23日(栄養指導室)

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☆コメント☆
高校生の新メンバーも増え、一層元気いっぱいになりました(^O^)
なので、年齢層も幅広いですょ↑みんな、かなりオチャメなのでとても楽しいサークルです(*^o^*)是非、一度体験に来て見て下さい☆

☆写真は、1月の曲がマイケルだったので、みんなでマイケルになりきってみました(≧∇≦)
決して、お腹痛い訳じゃありません↑(笑)

SATOMI

DPF藤の木2月レッスンスケジュール

こんにちわ〓
DPF藤の木の2月レッスンスケジュールです！！

☆2/6,13,20(土)
18:00〜19:00〓

※2/27(土)はFLEXの発表会<JAM2010>の為、お休みになります〓〓
補講は5月の5週目に行います〓

お間違えなく〓〓

★2月の無料体験会は2/20(土)18:00〜19:00に行います〓

新しい仲間を増やしたいので、是非、気軽に遊びに来て下さい〓〓
皆さん、楽しくレッスンしてますよ〜〓

REINA〓

●●●ＤＰＦ沼田 時間変更について●●●

２月からＤＰＦ沼田のレッスンが１７時３０分〜のスタートになります！
場所の変更はありませんp(^^)q
毎回楽しく＋しっかり体を動かす事を考えながらレッスンしています★

新しいメンバーも随時募集しているので、気軽に体験など来てみて下さい(^O^)/ RICH

は〜い★　お疲れ様でした!!!!

いい汗かきましたね!

最後にみんなで集合写真を撮りました。達成感ですね♪

　　　　　　

これからもどんどん無料体験会を開いていこうと思っています!

次回もまた皆さんに会える事を楽しみにしておきます♥

また無料体験の日程が決まり次第お知らせするので、

しっかりチェックしておいて下さい★

では次回の無料体験会でお会いしましょ〜!!!!!!!!

DANSPORT FIT 代表　♥MICA♥

　　　　　　

いよいよ振り移し!!!

いいパンチですねえ★

皆さんいい顔してます★

ゆっくり丁寧にレッスンしていくので、初心者の方でも大丈夫♪　　マイペースで行きましょう!!!

いい感じに汗かいてきましたか〜？？？

では最後に何回もマイケルの音楽に合わせて踊っていきましょ〜♪

少しずつ、感覚が身に付いてきています!

ダンスが楽しくなってくる時間ですね★

ダンス楽し〜!!!!!

は〜い!!!

休憩です★

ちょっとは柔らかくなったかな？

つかの間の談話♪

まだまだこれからですよ〜!!!!

REINA先生が、やさし〜く押してくれてます♪

しっかり息吐いて〜!!!

おっ!!!

頑張ってますね★

またまた笑顔が素敵です★

しっかり伸ばして〜!!!

YOSH先生も駆けつけてくれました!!!

真剣です★

こちらは、スフィンクス!!!

しっかり体をのばしましょ〜★

笑顔が素敵です★

皆さん集中してます!!!

今日はお母さんと一緒に遊びに来ていたキッズで〜す♪♪♪

誰が一番柔らかいかな〜？？？

まず最初は、ストレッチから〜♪

いろんな所から、「痛いっ!!!つるっ!!!」と聞こえてきましたが。。。

皆さん頑張っていました★

続いて筋トレ!!!

自分のできる範囲で、ついて来てくださ〜い♪

これはスクワット!!!

すごいですね〜★

新春★DANSPORTFIT 無料体験会（2010,01,10）！！！

こんにちは!!!

DANSPORT FIT代表のMICAです★

今回は、先日行われた《新春★DANSPORT FIT無料体験会》の様子をお伝えしま〜す！！！

前回に続いて、今回も４０名位の参加者が集まって、

楽しいレッスンになりました。

なんと、曲はマイケルジャクソン♪♪♪

みんなテンションMAXでした。

そんなレッスンの様子を、紹介します!!!

まず最初に、REINA先生とRICH先生の所で皆さん受付されてま〜す★

そして、レッスンをしてくれたのは、DPF横川担当のNOBU先生です!!!

皆さん!!!

頑張ってついてきてくださいね★