2010年10月29日金曜日

★DPF三ツ城レッスン★


こんにちは!!326です!!

ほんと寒さがきつくなってきて僕も風邪をひいてしまいましたが・・・(・・;)
寒さに負けないために、いっぱい踊って風邪にも負けない体力をつけていきたいもんです(>_<)

DPF三ツ城はたまたま同じ高校出身(年は離れてますが(^^ゞ)のみんなで楽しくやってます!!
みんなすごい熱心にレッスンを受けてて、最近寒くなるにつれて、逆に「夏なんじゃないか!?」って感じるくらい汗だくでやってます☆

笑顔の耐えないレッスンですので、ぜひぜひみなさんきてください!!(^_-)

326
 


★DPF宮内レッスン★

DPF宮内の『ミ』〜♪


↑ミ・ヤ・ウ・チ・ハート♪に見えたでしょうか!?(笑)


みなさんこんにちは!!
DPF宮内のKYONです☆


今日も寒かったですねぇ。。。

これじゃイイ汗かけない!!ってことで、今日は暖房つけて踊りこみました〜o(^o^)o

AIの『You are my star』の曲にのせて、それこそ歌詞通り『人一倍頑張って』体を動かしましたっっ♪

レッスンはいつも笑いが絶えなくて楽しいですよ〜☆

みなさんもぜひDPF宮内に遊びにきてくださぁいヾ(^▽^)ノ♪

KYON




★DPF宮内レッスン★

★仲良しDPF祇園★

仲良し祇園☆
こんにちは!

今日は、DPF祇園のメンバーを紹介したいと思います。

先日、DPF廿日市のお母さんと廿日市のお祭りに出て来ました!

みんなとても仲が良く、練習もワイワイしながらお喋りしながら楽しくやりました!

お祭りは大成功!

次は、風邪で出れなかった方も一緒に、祇園でヒローしたいですね(^人^)


SATOMI

★DPF十日市02★


こんにちは(*^o^*)
一気に寒くなりましたが風邪はひいてないでしょうか!?
さて、DPF十日市02ですが11月から水曜日に変更しました♪時間と場所は今までと一緒です!!
寒い時こそいっぱい体を動かして汗をかくと気持ちいいですよ(≧∇≦)今はフリーパスや無料体験の方とレッスンをしています♪
とっても可愛いお部屋でやっていますよ☆みなさんもぜひ1度きてみてください♪

moricch






2010年10月28日木曜日

DPF廿日市!噂のあの人(^ー^)ノ

こんにちは☆

そうなんです!
DPF廿日市には、噂のあの人がいるのです!(笑)

誰って!?

そう、このたび 二ヶ月でマイナス3kgも痩せた、あの仁後さんです(^人^)

仁後さんは、フリーパスでいろんな所に行かれているのですが、DPF廿日市でもかなりのムードメイカー!

そのおかげで、DPF廿日市のお母さん達のキャラも開花されていますょ!(笑)

みんなおもしろい方達ばかり!最近入ってくれた中村さんは、「笑すぎで腹筋が筋肉痛になりました!」というくらい!

ウエストも引き締まってレッスンでも汗かいて、一石二鳥ですね☆彡

だんだん寒くなってきたんですが、廿日市のレッスンは暑い!!

次は、みんなでダイエット成功するように頑張りましょうね!

SATOMI

★DPF大塚レッスン★

こんにちはp(^_^)q

DPF大塚です!大塚は、まだ始まったばかりで、今月は、少人数ですが、アットホームな雰囲気で、レッスンを、行いました(^з^)

まだ始まったばかりのサークルなので、ちょっと興味はあるけど、レッスンに足を運ぶ勇気がない方も、ゆっくり丁寧に教えれるので、今がチャンスですよー(^ー^)ノ

来月は、寒い日が続くと思います↓
私たちと一緒に、体を動かして、汗をかきましょう(o^^o)!!

お待ちしています♪(v^_^)v

CHIAKI

DPFヤングフェスティバルに出演しましたー(^ー^)ノ

こんにちは☆

先日、DPF廿日市と祇園のメンバーで初のお祭りに出てきました!
廿日市のお祭りなのですが、たくさんの人で みんなとても緊張されていました!

始まる前からみんなそわそわしてて、みてるこっちもその緊張に引き込まれる感じ!(笑)

でも、本番が始まると、その緊張もどこかに消えてみんなハァハァ言いながら頑張っていました!
周りにいたお客さん達も一緒にやってくれたりして、初のお祭りは大成功でした☆

私も一緒にみんなと出たのですが…踊りながらマイクで喋る事に慣れていなく、私が間違えました!(笑)

でも、みんないわく、そこで緊張がほぐれたみたいなので、逆によかったかな?(笑)

とにかく、大成功に終わったのでよかったです(^O^)詳しくはまた、SPORT新聞に掲載されるみたいなので読んで下さい☆

SATOMI

★DPF沼田レッスン★

こんにちは!

リッチですd(^O^)b

久しぶりの更新です★ε=ヾ(;゜ロ゜)ノ
最近寒くなってきてきたんですが皆さん体調崩してませんか{{ (>_<) }}!?

寒い〜って言いながら始まるレッスンも、ストレッチが終わる頃には体も暖まりレッスン終了後はDPF沼田の皆さん…汗だくです(笑)


週に1回でも体が動かす機会があると違いますね☆体も鍛えられるし、運動不足解消にも繋がりまよ☆ミ

是非一度、体験にきてみてくださいねッ\(^O^)人(^O^)/

★DPF藤の木レッスン★

こんにちわぁ〜

DPF藤の木のREINAです(≧∇≦)〃

ホントに急に寒くなりましたねぇ—。
秋通り越して冬ですね…★★★


今回ですね、うちのサ—クルの井上ママがFITを通して、ダイエットに成功しちゃった—!!!

という事で、直撃インタビュ—(^◇^)┛

井上ママ、とっても素敵な記事を書いてくれましたぁぁ〜

FITの事をこんな風に思ってくれていたなんて、私嬉しいです、感激です(;_;)〃

近々、ホ—ムページにアップされますので、是非、ご覧になって下さい(*^o^*)


これからも楽しく、美しくなれるレッスンを心がけていきます♪〃

そして、そして!!!
12/5(日)に合同無料体験会を行います!

DPFは14:45〜15:45で今回、SATOMI先生がレッスンしてくれます(^O^)

そして、レッスンの最後には素敵なshowが見れちゃうかも!?(★)

是非、皆さんお友達を誘っていらして下さいね(;∇;)/~~
待ってますっ!!!!

←写真はダイエットに成功した井上ママです☆

REINA

★DPF彩が丘02レッスン★

DPF彩ヶ丘02を紹介しまぁす☆☆
みなさんこんにちは( ̄∀ ̄)最近急に寒くなりもう冬だな〜と感じます!!でもそんな寒さもFITで吹き飛ばしましょーう(*^o^*)

彩ヶ丘02のみなさんは、仲がよくとても元気で毎回汗をかいて帰っています☆☆子どもたちも来てとても賑やかです(^O^)
私は逆にパワーをもらってます(笑)(⌒〜⌒)


来月から新しい踊りに入りますが頑張っていきましょう!!そして一度彩ヶ丘に遊びに来てみて下さい(≧∇≦)おまちしてます☆


KIRI

★DPF十日市01レッスン★

こんにちは!
DPF十日市01インストラクターのAZU-です(^^)

10月の十日市01の様子はというと…♪

レッスンを始めてまだ4ヶ月ですが、
みなさん覚えることや踊ることにも少しずつ慣れてきた様子で、
わいわい楽しんで踊ってましたよ〜(・∀・)
今月はJ-POPだったので歌いながら踊ったり♪

これからもみなさんと楽しんで踊りたいと思います!!
11月の様子もまたお伝えするのでお楽しみに〜ヾ(^▽^)ノ


AZU-

★DPF若草レッスン★

こんにちは!
DPF若草インストラクターのAZU-です(^^)

10月の若草も盛り上がりましたよ〜!!

レッスンはもちろんですが、
レッスン後のみなさんでおしゃべりする時間がとっても楽しいんです♪

先週は高校生2人がディズニーランドに修学旅行に行った話をしてくれて盛り上がりましたよ〜♪(^o^)

こんな感じで今月も若草はとっても仲良しでした!(・∀・)


11月もみなさんとわいわい楽しくレッスンしたいと思いまーすヾ(^▽^)ノ

AZU-